【闘病】私が抱えている病気についてお話します。
こんばんは。小林です。
今日は私が長年苦しんでいる病気についてお話します。
皆さんは「依存症」という言葉を聞いたらどのようなイメージを持つでしょうか？
厚労省のページから引用すると
依存症は、日々の生活や健康、大切な人間関係や仕事などに悪影響を及ぼしているにも関わらず、特定の物質や行動をやめたくてもやめられない（コントロールできない）状態となってしまいます。
と書いてあります。
また
依存症の特徴として以下のようなものがあります。
やめたくてもやめられない（コントロールできない）
「今日は止めよう」と思ってもやってしまう
適当なところで切り上げることができない
自らの意思ではどうしようもない
というような特徴も挙げられています。
で、私が何の依存症なのかというお話なのですが
引っ張ってもしょうがないので書いてしまいますが
私は音ゲー依存症です。
多分長年抱えていた病気なのですが自覚を持ち始めたのは割と最近でした。
私は基本的にゲームが下手なのですが特に音ゲーに関しては苦手で、普通の人なら誰でもさくっとできるようなプレイができない というような3月生まれの子供が小学校で抱えるような悩みを常に持ちながらプレイしている状況でした。
(まぁ私普通に３月生まれなんですけどね。ワロタ。)
それでもゲームとしては好きなので、膨大な時間とそこそこのお金を費やして中学３年ぐらいからダラダラダラダラ続けていたわけです。
ただ、自分の全力プレイがまったくもってお話にならないようなものでしかない という現実を突き付けられることがここ最近頻発していて、ふと「何が楽しくて音ゲーやってるんだっけ？」と思い、そこからまぁ書くにも値しないマイナスな感情に包まれ続けた結果、冷静に自分を客観視して「あ、俺依存症だったんダ！ｗ」と気づいたわけです。
先ほども書いたように音ゲーは好きなゲームではあるのですが、自己ベストを更新しても素直に喜べない状況になっていて、「自己ベストを更新して喜べないならやっててもしょうがないんじゃないの？」ということに気づき、とりあえず物事の習慣化の基準である３週間音ゲーをやらないようにしてみようとチャレンジしています。(現在15日経過中)
感覚としてはパチンコ依存症の人が頑張ってパチンコ辞めようとしているみたいな感じだと思います(パチンコしたことないのでわかりませんが)
とりあえずは3週間やらないでいてみて、音ゲーしたいという気持ちが生まれなければ脱依存症のファーストステップは踏み出せたことになるのかなと思っています。
頑張っていきますので応援のほどよろしくお願いいたします。
今回は以上です。
【超余談】
ファーストステップといえばこれですよね
パソコン買ってきました
こちらではご無沙汰しております。小林です。
水曜日の夜ぐらいに5年もののオンボロデスクトップを起動したら何やっても応答なしになるわそもそもデスクトップやexe上での日本語の表示がかなり怪しいわと使用に耐えうる状況ではなかったため至急PCを買ってきました。
安物買いの銭失いが嫌なのと、刑務作業で使用しているのCore i5,メモリ4～8GB,""ストレージ100GB""のマシンで開発にかなりの支障があるのでIntel(R) Core(TM) i7,メモリ16GB,ストレージ500GBのノートPCをそこそこのお値段で購入。
しかし文字にすると刑務所のPCのストレージは本当にヤバいですね。
しかもセキュリティソフトとか組織関連のゴミ管理用ソフトとかでもガッツリ容量もっていかれるので
ドライブの空き容量が頻繁に1GBを下回ります。
業務的に仮想マシンの環境をローカルPCで構築したいという状況がまぁまぁの頻度で発生するのですがそれもできず。。。
という刑務作業でストレスを日々溜めているという背景もあり、私はオーバースペック気味のPCを購入することのデメリットは値段以外は無いと思っているので、がっつり５年の保証もつけて買ってきました。
ようやく人類が扱えるレベルのPCを入手できたので今後は少しブログも更新していこうかなと思います。
(いろいろ辞めたり辞めようとしたりしてるので書くことがないんですが)
今回は以上です。
と言いたい気持ちもあるんですがあまりにも内容が無すぎるので以下蛇足。
●PC周りの知見が無い人(私もそうですが)向けのPCの選び方
PCというのは頻繁に買い替えるものではないという前提で話をすると
・メモリはOSが最低限動くサイズ×2のものを選ぶ。
→技術というのは常に進歩していて、それに伴いPCが備える諸々の機能や外部からインストールするアプリケーションも高機能・多機能になる反面要求されるPCのスペックも高くなってきます。
例えば今メモリ4GBのPCを買ってきて、購入直後は不自由なく使えたとしても１年後,2年後に要求スペックを満たせる保証がどこにもありません。
なので、どうせ買うなら多少は値段が張ってもリソースリッチなPCを買うことを強く推奨します。
基本的に低スペック格安PCを販売している業者は詐欺業者に近いと思っていいと思っています。
PCというのは安物買いの銭失いをしやすい買い物なので。
・海外メーカーのマシンを選ばない
→LenovoとかHuaweiとか間違ってもやめとけよ というお話。
基本的に海外メーカーは安かろう悪かろうでサポートも悪いと思っていいです。
Huaweiはタブレットは安価でまぁまぁ動かせるもの売ってて一時期使ってたんですが結局ゲームが満足に動作しなかったので友人にあげちゃいましたｗ
タブレットの話はどうでもいいのですが海外メーカーのPCは国産に比べて同じスペックで２~３万ぐらい安かったりしますが、まぁ安い理由は前述のようなものがあります。
なんか他にも自分の中でポイントがあった気がしたんですが思い浮かばなくなくなってしまったので今度こそ今回は以上です。
(なんか蛇足的に書いたものが本題になってしまった。)
【WACCA】WACCA Lily Rまとめ
Lily終了時の楽曲プレイ回数が1063だったので(1548-1063)/3 ≒ 162
でLily Rのクレジット数は162っぽい。
(ステージ13の途中でストレスが酷すぎて捨てゲーしたから1曲分少ない)
ランニングの大会練習もあり引っ越しもありでそんなにやってないのかなという印象。
最近になってモチベが上がってきたから次回作からはもうちょっとやろうかなと思っている。家から筐体までのアクセスもちょっとだけ良くなったし。
レーティングはLily終了時点で2580だったのが2665まで伸びたと。
2700は嫌いな譜面とも向き合わないといけないし現状のインフレにすらついて行けてないから多分無理かなぁと感じられw
14のスコアも少しずつ伸びてきてるし動画で色々確認するのを怠らなければまだいけるのかな...？
嫌いな版権も増えてしまったし赤譜面埋めとかは現実的ではなさそうなので何かしらの目標は見つける必要がありそう。
まずは13+全鳥かなぁ(あと2譜面)
次回作はちゃんとプレイしてる人に譜面の難易度とか譜面定数決めてほしいですね( ◡⁀◡ )
とりあえず次回作ではげしこの夜(1ミリも面白くない)とやけにインザレイン(ボーカルがサビで嘔吐する)は削除でお願いします。
今回は以上。
【東京五輪】俺の注目を教えよう。【陸上】
みなさん東京オリンピック楽しんでますでしょうか。小林です。
今回の記事では最近陸上競技のミーハーになった俺が東京オリンピックの注目種目を挙げていこうと思います。
理由は簡単。これ読んでくれてる人に少しでも興味を持ってほしいから。
ってことで早速時系列順に挙げていきますが
・基本的に予選からの種目は予選のみ、決勝種目だけ決勝の記載です。予選観る人は準決勝とかも観る人多いからね。
・注目選手以外にもその種目に出場する選手はいます
・短距離は注目度が高いのであえて外しました。みんな短距離は割と観るもんね
・日本人選手に絞りました。
という点をあらかじめ書いておきます。
というのも俺はあらゆる競技が好きなので挙げていくとキリがなくなるんですよね。
今回の記事では厳選に厳選をした種目と選手を紹介していきます。
さて前置きが長くなりましたが本題です。
7/30(金)から紹介していきます。
●7/30(金)
男子3000m障害
9:00〜 予選(仕事で観られません)
注目選手
・三浦龍司
→日本の3000m障害の歴史を現在進行形で変えている男。走れば順大記録、学生記録、日本記録と諸々を更新している最強の草食系男子。
この選手が決勝に上がれないようであれば日本男子のサンショーが世界に届くことはないであろうというレベルの選手。
どこまでやれるのか？という期待と日本記録更新の期待がかかります。
女子5000m
19:00 〜予選
注目選手
・田中希実
→日本女子最強の中距離ランナー。表情を全く変えることなく完走する姿はまるでランニングサイボーグ。
この選手が世界とどこまで戦えるのかが今後の日本女子中距離の指針となるでしょう。
独特のラストスパートも要注目。
男子10000m
20:30 〜決勝
注目選手
・相澤晃
→箱根駅伝を沸かせてからわずか1年後に男子10000mの日本記録を大幅に更新した新時代の日本のエース。
怪我明けから強い記録を出せていないのが不安だが現役最強ランナーと言っても過言ではない。
この人はいつも楽しそうに走るので好きです。
・伊藤達彦
→俺の！！！推しです！！！！
正直走ってるの見ただけで泣くかもしれませんが私情抜きにして注目ポイントを。
この選手もニューイヤー駅伝後に疲労骨折があり春先までは走ることもできなかったレベルですが、5月の日本選手権で10000mをセカンドベストで優勝。見事東京五輪の出場権を得ました。
調子は相澤より良いのかな？という印象。ちなみに二人は同級生です！
7/31(土)
女子100mH
10:45〜 予選
注目選手
→現役最強のママさんハードラー。経歴を見ると驚きなのですが、一度競技から退いたりラグビーやってたりしています。
日本記録の期待もさながら、決勝で走る姿を見せてくれると嬉しい。
娘さんとのやり取りが癒されます。
8/2(月)
女子1500m
9:35〜 予選
注目選手
・田中希実
→強いので2種目での出場です。
・卜部蘭
→日本の中距離で最もフォームが美しく見える選手。日本中距離のアリソン・フェリックスと言っても過言ではない(適当)
長身なのもあってめっちゃ綺麗に見えます。
高校時代に競技場で無双しているのを見た記憶があるので個人的に応援しています。
8/3(火)
男子110mH
19:10 〜予選
注目選手
・金井大旺
→今シーズン限りで競技から退き歯科医の道に進む文武両道ハードラー。最初で最後のオリンピックで日本にメダルをもたらすことはできるのか。
8/7(土)
女子10000m
19:45 〜決勝
注目選手
・新谷仁美
→日本の女子10000mで唯一世界と戦える記録を持っているベテラン選手。
どちらかというと精神面のコンディションが不安定なことが多く、諸々の心配事を振り切って走ることができれば素晴らしい記録を出してくれると信じいています。
若い世代の選手に希望を与えることができるか。
8/8(日)
男子マラソン
7:00 〜決勝
注目選手
・大迫傑
→日本のマラソン界を色々な意味で背負っている選手。日本歴代2位の2時間5分台の記録を持っているだけでなく、競技への姿勢や考え方までが他の選手の模範となる選手。
ちなみに東京都町田市の出身です。
・中村匠吾
→暑さに強いと言えばこの選手。駒大OBなので応援しています。
ニューイヤー駅伝以降怪我が重なり実践が積めていないのがネックか。
以上でピックアップは終了です。
なんだかんだでピックアップ部分で1500文字ぐらい書いていると思われるので、スマホで書くのはシンプルにきつかったですw
日時は一応確認してますがズレてる可能性もなきにしもあらずなので、少しでも興味を持ってくれた種目があれば調べてくれると嬉しいです！
色々な意見があるのは百も承知ですが、この舞台のために人生を賭けてきたアスリートに非はありませんので、全力で応援していきましょう。
今回は以上です。
【日記】たぶんかなり普通の休日
何も調べずに記事タイトルがなんなのか分かった人は後期高齢オタクである自覚を持って生きましょう。
今日は引っ越し作業のために横浜近辺を右往左往してきました。
いろいろあったので日記らしく時系列順に書いていこうと思います。
予定としては
10:00～10:30 不動産屋で鍵受け取り等
11:00～13:00 家でバルサン炊きながらニトリで家具の下見
13:00～15:00のどこかのタイミングでガス立ち会い
↑が終わり次第家の周りを軽く散歩してから適当に撤収。帰りにゲームソフトを買って帰る。
こんな感じでした。
●午前
9:00
10時に不動産屋に行くために8時半ごろのバスに乗る予定でしたが二度寝から起きたら9時過ぎてました。(この時点で昨日までに立てていた予定が崩壊)
お店も空いてないのでとりあえず担当の方に遅刻のお詫びのメールをして、10:40到着目標で不動産屋にGO.
10:40
優しい担当さんに鍵を貰って不動産屋とお別れ。
良い人が多かったので機会があったらまたお世話になるかもしれない。当分無いと思いたいけどｗ
11:30
新居に到着。この時点で最速でバルサンを炊いてもガスの立ち会いに間に合わない可能性が発生。
仕方ないのでお昼ご飯を探すべく周辺の散策を気温32度ぐらいのなかでしてきました。
近くの商店街を徘徊していたら想像以上に色々お店を見つけたのが収穫だったけど、結局新居の真正面にあるパン屋さんでパンを購入。
チーズをふんだんに使ったパンが美味しかったのでリピート確定です。
14:30
ガス立ち会いが無事に終了。お湯使ったりコンロが使えるように。
さっくり確認したところでバルサンでも焚こうかと思ったところで天井の火災報知機に手が届かずカバーをかけられないことが判明。
(煙タイプのバルサンなので火災報知機を覆う必要がある。)
踏み台を買うためだけに横浜のニトリまでGO.
16:00
踏み台を買って帰宅したためようやくバルサンをスタート
最低2時間部屋を密閉して放置する必要があるため本日3度目の横浜駅へ。
ここで家を出た時点でスマホの充電は4％。バッテリーは未所持。
横浜ではバッテリー買ったりニトリでようやく家具を見たりイエサブでボードゲーム見たりしてました。
18:30
めちゃくちゃ煙が充満してる部屋の中で消防隊員の気分になりながら窓を開けたり謎の換気設備を稼働させたりして換気を開始。
適当に換気してから帰路につきました。
20:10
町田戻ってきたらブックオフ閉まっててゲームソフト買えませんでした！
ここまで色々と上手くいかない日は久々ということで、やはり慣れない作業とかはイメージ通り進まないなぁと感じましたｗ
明日は天気が中々不機嫌そうななので新居はいかないでちょっとゆっくりしようと思います。
今回は以上！
【4'58】最強を目指します。
結論を先に書いてしまうと、今日当落発表だったんですが横浜マラソン2021というのに当選し、公認コースでフルマラソンを走る権利を得ました。
↑こいつです。
前回大会は抽選落ち(その後大会中止)だったのですが、コースがめちゃくちゃ好みで走りたかった大会なので今とてもテンションが高いです。
ハムストリングに爆弾抱えてなければ今日10kmぐらい走ってたレベル。
人生初のフルマラソンで、練習でも30km以上走ったことがないのでぶっちゃけ今のところ何も分からないんですが、目標タイムは3:29'59です。界隈ではサブ3.5とか言われています。
ちなみにフルマラソンで2:50を切ることを「エガシラ」と言います。素晴らしい記録なのにとっても不名誉な感じがしますね。
で、記事タイトルにある数字はフルマラソンで3時間半を切るために必要な1kmあたりのペース(4分58秒)です。
普段のランニングからすると遅すぎるペースなので、今後はこのペースよりちょい速いぐらい(キロ4'45〜50)ぐらいで走り込むことが必要になると思っています。
過度なスピード練とかインターバルとか追い込みはレース前以外厳禁で！
横浜マラソンに向けて走り込んでおけば仮に中止になってしまったとしてもその1ヶ月後には激坂最速王決定戦があるはずなので、そこにシフトできますね。
夏にしっかり走り込めた者が秋冬のレースを制すると思っているので、今年の夏は本気出します。
新居の周りにいい感じのランニングコースがあるといいなぁ....
とにかく、ずっと懸念だった横浜マラソンの当落が無事当選ということで話が進んで良かったです。
落選してたら回復即坂の練習とかやりかねなかったので....
あと144日しかないみたいなので、焦らず疲労を抜いてから今後は距離を踏むことを意識していこうと思います。
これを読んでくださっている数少ないフォロワー各位につきましては、ちょろっとでも心の中で応援してくださると嬉しいです。
今回は以上！
【陸上】2021年春シーズンのまとめ
ご無沙汰です。小林です。
多分秋までもう出るレースがないので簡単に春のシーズン(一般的に3〜6月)の総括をしたいと思います。
※といってもアレのせいで全然出走できてませんが....
●5/16(日) OTT(オトナのタイムトライアル)
出場レース : 5000m
記録 : 19'11"4(PB)
それまでのPBが20'42とかで、言うまでもなくPBと。
感覚的に絶対19分台は出ると思っていたし、ここで20分かかったら競技辞めようと思ってましたw
しかし初めてトラックで5000m走ったけど、12周半ってのは気が狂いそうになるわね！
レースとしても序盤で飛び出して単独走になってしまった(結果ラスト1周で2人に抜かれて組3着)のもあり、本当に長く感じた19分でした。
秋に走れる機会があれば18'50ぐらいを狙っていきたいです。
●5/22(土) 企業対抗駅伝
出場レース : 5kmの部×2本
記録 : 19'38 - 20'00
中1週すら空いてなくて既に怪しい状況の中5000を2本となかなかのオーバーワーク。
雨上がりの河川敷とかいう酷いコースでこのタイムというのはかなりの収穫だったと思われる。
あまりレベルの高くない大会だからってのもあるけどリラックスして気分良く走れた。
●6/6(日) OTT(オトナのタイムトライアル)
出場レース : 1500m
記録 : 5'01"4
高校2年以来の1500m。
当時のタイム(PB)と3秒差で入れたのは良かったんだけど、ここまで走れるなら5分切りとPBを狙っていきたかった。
レースも全体的にスローペースで包まれてストレス感じたり前出ようとして失敗したりと無駄に体力を使わされた感じ。
コンディション整えて、開幕から先頭につく(先頭には出ない)をしっかりやれば4'50ぐらいでは走れると思うので、秋に機会があれば積極的な走りで狙っていきたいですね。
春シーズンとしては4本(実質3本)試合で走ることができました。
今月はちょっとリフレッシュして、来月からは明後日の横浜マラソンの当落によって練習を変えていこうかなと。
●秋〜冬シーズンの予定
・10/31(日) 横浜マラソン(当選すれば)
・11月後半ぐらい 激坂最速王決定戦(運営曰くやるつもりで話進めてるらしい！)
・3月第二日曜日ぐらい 大山登山マラソン(消滅するかもしれない)
アレのせいで何もかも未定だから予定もクソもなかった。
あとはOTTを開催してくれるようであれば出るって感じかな〜
今は走るのが楽しくてしょうがないです。
今回は以上！
